Write your awesome label here.
KROPSVÆGTS PROGRAMMET
En effektiv helkropstræning, helt uden udstyr
Om kropsvægts
programmet
Kropsvægtsprogrammet er lavet til, at du kan få en effektiv helkrps styrketræning, uanset hvor du er. Det eneste du eventuelt vil få brug for, er en komfortabel træningsmåtte.
Træningsprogrammet er designet med forskellige øvelsesalternativer, så du kan få maksimalet udbytte, uanset niveau, alder og evenutelle skadeshistorik.
Med dybdegående, fysioterapeutiske videoinstruktioner, er det som at have din egen personlige med til, til din workout, hver gang.
Træningsprogrammet er designet med forskellige øvelsesalternativer, så du kan få maksimalet udbytte, uanset niveau, alder og evenutelle skadeshistorik.
Med dybdegående, fysioterapeutiske videoinstruktioner, er det som at have din egen personlige med til, til din workout, hver gang.
Intet på påkrævet udstyr
Hvis du har lyst til en ekstra komfortabel træning, så kan det anbefales at benytte en træningsmåtte. Ellers behøver du kun din egen kropsvægt, til denne træning.
Gode øvelsesalternativer
Træningsprogrammet er designet med gode øvelsesalternativer, så du altid kan gøre træningen hårdere eller nemmere, svarende til netop dit udgangspunkt.
Videoforklaringer
Med dybdegående videoforklaringer til hver eneste øvelse, har du altid mulighed for at træne hensigtsmæssigt og med massere af kvalitet, uanset dit udgangspunkt.
Fysioterapeutisk Coach
Programmet er designet og illustreret af fysioterapeut & personlig træner, Nicolas Rockland, som har allerede har hjulpet tusindvis af mennesker til en mere fit & smertefri krop i balance.
Fitness Hack Appen
I Fitness Hack Appen har du mulighed for at udforske vores mange andre, transformerende træningsprogrammer, både med og uden udstyr.
Kundeservide
Som deltager hos Fysio Bootcamp og Fitness Hack, har du ubegrænset adgang til personlig kundeservice, hos vores erfarne fysioterapeuter, der kan hjælpe dig med alt fra det takniske, til at få det største, personlige udbytte af vores træningsprogrammet.
Patrick Jones - Course author
NICOLAS ROCKLAND
Træn med stifteren af Fysio Bootcamp
